在怀孕期间，都会找好攻略，准备好给大人和孩子的待产包，放在房间里最显眼的位置，一旦孩子准备出生，就可以带上这些，到医院准备生孩子。可是，往往大家都忽略一件事情，影响到新手妈妈坐月子时的心情，孩子的情绪以及未来的成长。

在怀孕期间，生活有了很多的变化，孕妇的身体会因为怀孕而出现孕吐，睡觉无法安稳，脱鞋子都需要别人帮忙，肚子里的小生命也经常在动，孕妇的情绪会出现烦躁不安，还会担心孩子好不好。情绪方面的变化，会直接影响着新妈妈坐月子时的心情，还会影响孩子的成长。如何在孕产期控制好情绪，每天都生活得幸福呢？

第一，学习沟通方法。

能够运用好科学的沟通方法，可以让家庭和睦，快乐度过坐月子。当孩子出生之后，家里人会有不同的意见，妈妈能够跟家人积极交流，讲出来自己的需要，也控制好自己的情绪，才能，让家庭的氛围更和睦，不会因为养育孩子过程出现的不同想法，产生矛盾，甚至出现影响感情的争吵。

小惊喜：妈妈经常用沟通的方法，跟家人协商解决问题，孩子看在眼里，也学会了处理问题的方法。你会发现，孩子在遇到问题时，就会想办法多沟通，不会用发脾气来处理问题，而是跟对方交流，小小年纪就有解决问题的能力，源自妈妈日常生活中的行为。这样的孩子，带给父母的感受，是温暖而开心的！这样的惊喜，你喜欢吗？

第二，读传统文化书籍，提升心境。

传统文化的书中，是古代圣贤人思想和智慧的凝聚，多读其中的文章，会让人心境开阔，视野宽广，提升了格局。看到孔老夫子，当年带着弟子们，经历了别人不理解，国君不支持，仍然坚持着自己的儒家思想，用仁爱之心，感动了无数人！《论语》、《孟子》等经典书，都可以帮助妈妈成长！

看到他们受过的苦，经历过的痛，就会觉得生活中的小事，都不值得让自己心情不好！能够把大事化小，把内心的抱怨化解掉，多改正自己的不足，不抱怨别人的缺点，多反省自己的缺点。心境改变之后，妈妈的内心从容淡定，做事不慌不乱，控制好情绪，扩大心量，积极帮助他人，用仁爱之心，理解家人和朋友。

小惊喜：妈妈能够多改变自己，心存仁爱，用智慧的方法处理事情，孩子的性格也会有爱心，积极反思，不埋怨他人，遇到不能理解的事情，也会找到最合适的解决方法，让大家都觉得孩子做事的方法，非常仁义，不会自私，不会乱发脾气。

第三，了解中医常识，孩子出现小问题不会焦躁。

孩子出生之后，妈妈对小婴儿会出现哪些情况不了解，就会变得很焦虑，发现孩子身上起了小点点，就会担心是什么大问题，还会听信别人的话，给孩子涂药。其实，很多情况，是孩子成长过程中，都会出现的情况。

妈妈内心不慌乱，对孩子的成长最有好处。可以在孕期，就了解一些中医方面的小常识，就算孩子咳嗽了，流鼻涕了，都能自己解决，让孩子生活得健康又快乐，提前了解一些方法，可以减少孩子上医院的次数，还能通过食疗的方法，让孩子从小就知道中医的好处，有兴趣了解更多的传统文化，成为中国文化的传承者！

小惊喜：妈妈对中医的粗略了解，足以满足对孩子身体的调整。可以，更心平气和地面对，孩子成长过程中的小烦恼！把中医治未病的理念传递给孩子，更重视身体健康，从小养成注意保暖，不熬夜，不乱吃东西。孩子明白其中的道理，就不会有让孩子添衣服时，也能吵一架的烦恼。思想观念上认同妈妈的想法，也懂得爱惜身体，能够减少生病的机会，能够少受病痛的侵扰！

爱心寄语：

为了收获日后的小惊喜，需要当下妈妈改变沟通方式，每天读一段圣贤书，学几条中医养生的方法，你愿意吗？

在孩子出生之前，你除了待产包，还做了哪些准备呢？ 有哪些后悔的地方？有哪些好的经验呢？期待你的分享！

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